오늘 날씨도 화창 했습니다. 화창을 넘어 더웠죠. 이런 날씨에 모두들
저처럼 같은 생각을 하시지 않았을까요?
아~ 이번 여름은 또 얼마나 더울까? 언제부터인가 한국의 여름은
그렇게 먼저 작은 근심으로 찾아오고 있었네요.
1. 안티에이징과 자외선
안티에이징의 의미는 명료합니다. 노화를 늦추는 것, 노화를 늦추는 과정을 의미하죠.
이미 다가 온듯한, 여름철 강한 자외선은 피부 노화의 주요 원인 중 하나입니다.
강렬한 자외선은 피부의 콜라겐을 무참히 파괴하고, 이로 인해 주름이 자연히 생기고 피부는 탄력을 잃게 됩니다.
버스 떠나고 손을 흔들면 가끔 착한 버스 기사님은 백미러를 보고 세워 주기도 합니다.
손상된 피부도 어느 정도 되돌릴 수 있습니다.
다만, 버스는 추가 비용을 안받겠지만, 피부에는 나의 피 같은 돈과 금 같은 시간이 들어가게 됩니다.
역시나 미리 미리 대피하는 예방이 최고의 안티에이징입니다.
2. 안티에이징 - 피부 손상의 징후와 치료
자외선에 의한 피부 손상의 징후로는 건조함, 주름, 색소 침착 등이 있습니다.
이러한 손상은 피부과 전문의의 진료를 통해 치료될 수 있습니다. 레이저 치료, 화학적 피부 교체,
주사 치료 등 다양한 치료 방법이 있습니다. 돈과 시간이 많이 든다는 애기입니다.
그래서 우리는 아래 3번을 꼭 실천해야 합니다. 나의 피부는 소중하니까요.
안티에이징은 생활의 작은 실천이 시작입니다.
3. 안티에이징을 위한 자외선차단 예방법
자외선으로부터 피부를 보호하는 가장 효과적인 방법은 자외선 차단제를 사용하는 것입니다.
SPF 30 이상의 자외선 차단제를 사용하고, 2시간마다 재적용하는 것이 좋습니다.
하지만 참 웬만큼 부지런하지 않으면 2시간마다.. 절대 쉽지 않죠.
외출 시 모자나 선글라스를 착용하여 눈 주변의 피부를 기본적으로 보호해 주는 건 기본이고요.
요즘에는 우리 최강 미시들의 아이템, 선캡이 다양한 모양으로 나와 있습니다.
안면마스크도 햇볕가리개로 검색해 보면 내 취향에 맞는 것으로 쿨토시의 시원함까지 있는
원단으로 제작되어 많이 나오니 올여름에는 필수템으로 하나씩 준비하시는 것도 권해드립니다.
역시나 내 피부는 소중하니까요. 안티에이징의 시작은 나를 아껴주는 작은 마음입니다.
에필로그
이렇게 우리는 안티에이징과 여름 자외선에 의한 피부 손상에 대한 이해를 하고
우리의 실생활에 이를 적용하여 다가오는 무서울 여름을 건강하고, 활기차게, 그리고
예쁘게 이겨 내시길 응원합니다. 끝으로 기억하세요.
여름은 내 피부, 안티에이징을 위한 자외선과의 끈기 있는 싸움입니다.
그리고 당신은 승자가 된 당신을 다가 올 가을은 이렇게 부를 것입니다.
피 부 미 인 안 녕 !!!